So Brauchen wir es!
Das Frauen Projekt
Workshops: Gut Altern mit HIV
Diese Projektreihe entwickelt und begleitet partizipative Workshops für Frauen, die mit HIV leben – mit einem besonderen Fokus auf postmenopausale Frauen und die frauenspezifischen Aspekte des Älterwerdens mit HIV.
Was wir tun
Die Workshops bringen Frauen mit gelebter Erfahrung, medizinisches Fachpersonal, Sozialarbeiter:innen und Peer-Begleiter:innen zusammen, um gemeinsam zu erkunden, wie gutes Altern aussehen kann – und was es dafür braucht. Auf der Grundlage von Community-Wissen und evidenzbasierter Forschung entwickeln wir praxisnahe, stärkende Materialien und Ressourcen, die gemeinsam mit den Teilnehmerinnen entstehen.
Workshopthemen
Im Mittelpunkt stehen die Herausforderungen, mit denen Frauen beim Älterwerden mit HIV konfrontiert sind – etwa Einsamkeit, soziale Isolation, Mehrfachdiskriminierung, fehlende Herkunftsfamilie bei Migration, Altersarmut und Autonomieverlust. Weitere Themen sind Hormonveränderungen, Knochengesundheit, Schlaf, psychische Gesundheit, Fitness und allgemeines Wohlbefinden.
Die Workshops sind so gestaltet, dass die Stimmen der Teilnehmerinnen im Vordergrund stehen: Frauen reflektieren ihren eigenen Weg mit dem Älterwerden, teilen gelebte Erfahrungen und praktische Ratschläge und analysieren gemeinsam, welche Unterstützungsstrukturen es bereits gibt – und was noch fehlt.
Unser Ansatz
Jede Workshop-Einheit verbindet Peer-Austausch, Expert:innen-Input und persönliche Reflexion. Die Teilnehmerinnen benennen ihre größten Sorgen, teilen hilfreiche Ressourcen und erarbeiten konkrete Empfehlungen – sowohl für sich selbst als auch für Organisationen wie die DAH und regionale Aidshilfen.
Das Projekt durchläuft einen Ethikgenehmigungsprozess und setzt partizipative Methoden der Datenerhebung ein, um sicherzustellen, dass die Ergebnisse die tatsächlichen Bedarfe von Frauen mit HIV widerspiegeln.
Geplante Ergebnisse
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Eine praxisnahe, zugängliche Website mit evidenzbasierten Informationen
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Eine inspirierende Podcast-Reihe mit Expert:innen- und Peer-Stimmen
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Konkrete Empfehlungen für die DAH, Aidshilfen und medizinische Fachkräfte
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Ein Handout und Ressourcenleitfaden, entwickelt gemeinsam mit Ärzt:innen, Sozialarbeiter:innen und Peer-Buddies
Danke an die Deutsche AIDS-Stiftung und ViiV Healthcare für die Förderung im Rahmen der Ausschreibung „Projekte für Frauen mit HIV".

Das Projekt wird koordiniert von Tomer Einav, PhD-Kandidat, Klinik für Infektiologie und Intensivmedizin | Charité - Universitätsmedizin Berlin
Das Projekt wird mit Unterstützung des Fachbereichs Frauen der Deutschen Aidshilfe e.V. durchgeführt: Sophie Kortenbruck, Referentin Frauen, Deutsche Aidshilfe e.V.
sophie.kortenbruck@dah.aidshilfe.de
Projektlaufzeit: Mai 2026 - Februar 2027
